Być może niektórzy z Was znają już i uprawiają tę sztukę znaną od tysiącleci w Chinach. Ja odkryłam ją dopiero w tym roku. Przez przypadek (?). Otóż w pobliżu mojego miejsca zamieszkania, jedynymi interesującymi mnie zajęciami ruchowymi prowadzonymi w pasujących mi godzinach były właśnie zajęcia...
Dzięki Sory’emu poznałam MAFE - bardzo fajną potrawę senegalską. Uwielbiam je! Danie proste do zrobienia ale uwaga: UZALEŻNIA! Oto przepis: 1 kg mięsa na gulasz (wołowego, cielęcego lub jagnięciny) 25 cl oleju (najlepiej arachidowego, ale niekoniecznie) 250 g masła orzechowego 4 cebule 2 ząbki czosnku 4 marchewki 4 słodkie ziemniaki (odradzam zwykłe) 2 małe...
Gdy coś nas boli, to z reguły albo zaciskamy zęby, albo bierzemy środek przeciwbólowy. W jednym i drugim przypadku chcemy się tego bólu jak najszybciej pozbyć. To całkiem naturalny odruch. A może, popijając tabletkę, objąć to nasze bolące ciało czułym, łagodnym spojrzeniem i zapytać go:...
Sory pochodzi z regionu Casamance na południu Senegalu. Region ten jest istnym spichlerzem kraju: obfituje w wodę i bujną roślinność. Rodzice Sory`ego mieli tam plantację kukurydzy i sklep. Wydaje się więc, że nie żyli w niedostatku…. Dlaczego więc stamtąd wyjechał? Po raz pierwszy w życiu,...
Ma na imię Sory. Bardzo czarną skórę, bardzo białe zęby, długie, szczupłe nogi i ręce, smukłe palce i smutne spojrzenie. Za kilka dni kończy 18 lat. Od 6 lat jest w drodze… Oprócz senegalskiego aktu urodzenia nie ma żadnych dokumentów, a za kilka dni nie...
„A dlaczego? A po co?” - chyba większość z nas miała lub ma do czynienia z tymi pytaniami dzieci w wieku 4-5 lat. Pytaniami, które nas czasem rozbawiają, ...
Od pewnego już czasu, gdy robię zakupy, unikam plastikowych siatek. Albo mam swoje opakowania, albo kupuję luzem. Ostatnio kasjerka bardzo się zdziwiła, że musi ważyć kilka jabłek, które włożyłam do koszyka luzem. Wyjaśniłam jej, że staram się w ten sposób nie przykładać się jeszcze bardziej...
Kim jesteśmy? Czym jest nasze ciało? Wszyscy to wiemy: tułów, głowa, kończyny, narządy wewnętrzne, tkanki, komórki, etc. Ale nie tylko. Nasze ciało to zbiór pamięci. Najpierw pamięci przodków – to kapitał genetyczny zapisany w naszym DNA. Decyduje o naszych cechach fizycznych: kolorze skóry, włosów, budowie...
Strach jest najbardziej prymarną emocją. Towarzyszy nam od naszych narodzin. Opuszczenie łona matki jest zawsze traumatycznym przeżyciem nawet jeśli odbywa się w idealnych warunkach. Przyjście na świat to utrata doskonałej jedności z matką i rozpoczęcie egzystencji w dualistycznym świecie. Lubię/ nie lubię, przyjemne/nieprzyjemne, chcę/nie chcę....
